jueves, 30 de noviembre de 2017

Reunión de Voluntarios

La Organización necesita hablar de los últimos detalles con los voluntarios de la carrera, por eso os convocan el sábado 2 de diciembre a las 13 horas en el Ayuntamiento de Priego. La reunión tendrá lugar justo después de la marcha senderista. Os esperamos.


lunes, 27 de noviembre de 2017

Pronóstico del tiempo para el sábado 2 y el domingo 3 de diciembre

Hemos consultado con nuestro amigo Mario Picazo y el Sr. Maldonado... y ambos coinciden... va hacer un día bueno... eso sí predominarán guantes y bufandas en las primeras horas del día. Vamos que hará fresquete... pero con el calor y el ánimo de la gente de Priego entraréis en calor a los 2 minutos de la salida.

No queda nada!!!!




Previsión para toda la semana

Lunes: Comienza una semana que será inestable y fría. La bolsa de aire frío que se encuentra sobre las islas Canarias, ascenderá y entrará en la Península por el suroeste. Dejará nubes y lluvia los primeros días de la semana en la comunidad. Nuevo descenso térmico. Hará frío. En zonas urbanas, mínimas por debajo de los 5 ºC y máximas de 11-13 ºC.

Martes: La borrasca entra en la Península. Las nubes y la lluvia llegarán desde el oeste. Muy buenas noticias para la sequía. Ambiente frío. Temperaturas similares a las del lunes.

Miércoles: Las lluvias irán a menos, tenderán a remitir por la tarde, pero quedarán nubes. Sin cambios térmicos. Ambiente muy frío.

Jueves: Tras las nubes y las lluvias, los cielos se abrirán. Una bolsa de aire frío desciende desde el norte de Europa y llegará a la península provocando un desplome de las temperaturas. El invierno llegará de golpe.

Viernes: Los cielos permanecerán despejados. La jornada será gélida, pero la lengua de aire frío que desciende desde latitudes más altas, se desplazará hacia en este y las temperaturas podrían recuperarse algún grado a partir de los próximos días.

Sábado y Domingo: Los cielos seguirán poco nubosos. Las temperaturas serán muy bajas y las heladas a primeras horas de la mañana serán extensas.




Recogida de Dorsales y Bolsas del Corredor / Senderistas

Ya no queda nada... estamos en la recta final.... Ya tenemos preparadas las bolsas del Corredor y Senderistas. Recordad que la recogida tendrá lugar en el Centro Cultural Diego Jesús Jiménez el sábado y el domingo.




Os recordamos el calendario previsto para los 2 días:


Sábado, 2 de Diciembre de 2017:

  • 9:00 h. Salida III Marcha Senderista desde la Plaza
    (entrega de dorsales en Centro Cultural Diego Jesús Jiménez)
  • 16:00 - 18:00 h. Visita Guíada a la ciudad de Priego* (Gratuita)
  • 18.00 - 19:00 h. Recogida de Dorsales Corredores en el  Centro Cultural Diego Jesús Jiménez.
  • 19:30 h.: III Jornadas Técnicas y Mesa Redonda en el Centro Cultural Diego Jesús Jiménez
* Deberá formarse un grupo mínimo de 15 personas para realizar la visita.
Lugar reunión en la Plaza de los Condes de Priego.

Domingo, 3 de Diciembre de 2017:
  • 8:30 - 10:00 h. recogida de dorsales en el  Centro Cultural Diego Jesús Jiménez
  • 11:00 h. Salida de la Carrera VI Subida a La Degollá
  • 11:15 h. Salida de la IV Carrera Infantil.
    Recorrido: Salida Plaza de los Condes de Priego, Calle Larga, Arco, Calle San Nicolás de Bari, y Meta. Todos los niños tendrán un obsequio.
  • Entrega de Premios y Comida tras finalización de la prueba en el Auditorio.

viernes, 24 de noviembre de 2017

Cierre inminente de inscripciones


  • HASTA EL 30 DE NOVIEMBRE DE 2017: 20 €
  • Carrera infantil GRATUITA (necesaria inscripción).
  • Marcha Senderista 10 € (incluye avituallamiento y bolsa con detalle) 
* Las inscripciones podrán cerrarse antes de lo previsto si se llegara a cubrir el cupo marcado por la Organización.

Todas las inscripciones se realizarán única exclusivamente a través de www.cronomancha.com.

INSCRIPCIONES ABIERTAS

MODALIDADES: (selecciona una de las tres)



http://cronomancha.com/a-pie/516-marcha-senderista-cerro-la-degolla-2017
http://cronomancha.com/a-pie/517-mini-degolla-infantil
http://cronomancha.com/carrera-x-montana/515-vi-subida-al-cerro-la-degolla-priego
Marcha Senderista
02/12/17 - 9:00h.

10 €
Carrera Infantil
03/12/2017 - 11:15 h.

GRATUITA
Carrera Adultos
03/12/2017 - 11:00 h.

18 € / 20 €
 INSCRIPCIONES
 INSCRIPCIONES
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miércoles, 22 de noviembre de 2017

Jornadas Técnicas de la Degollá



Ya tenemos a los ponentes principales de la Jornadas Técnicas que se celebrarán el 2 de diciembre a las 19:30 horas en el Centro Cultural Diego Jesús Jiménez de Priego. Minutos antes habremos estado repartiendo dorsales... así que si tenéis pensado acercaros a las Jornadas o hacer noche en Priego y sus alrededores podréis pasar a recoger vuestro dorsal para posteriormente disfrutar de estas estupendas jornadas.


Especialista en Nutrición Clínica
Autor del libro "De la naturaleza al plato: Guía de alimentos y recetas para tu evolución”
    http://ecosistemakai.com/libro-la-naturaleza-al-plato
  • ¿Es nuestro estilo de vida moderno el que nos enferma?
  • ¿Podemos vivir más y mejor con unas pautas de alimentación diferentes a las que aceptamos como saludables?
  • ¿Es posible incrementar tu energía y rendimiento a través de la alimentación?
  • ¿Hemos olvidado las claves que nos permitieron evolucionar como especie?
  • ¿Es la inflamación de nuestro organismo la causa de un gran número de patologías?
  • ¿Y si tópicos como: “el desayuno es la comida más importante del día” no fuesen ciertos?
Estas y otras preguntas se abordan en el libro que hace un año presentó Javier de la Hoz. Ahora tenéis la oportunidad de escucharle en directo en las Jornadas previas a la carrera de la Subida al Cerro de la Degollá, que tendrán lugar el 2 de diciembre en Priego.

Javier de la Hoz es fisioterapeuta y terapeuta según la psiconeuroinmunología clínica (PNIc), ciencia práctica que integra todos los factores influyentes en la salud y trabaja desde la psicología, neurología, endocrinología, inmunología, así como, el ejercicio físico y la nutrición.

Javier se define a asimismo como una persona inquieta a nivel personal y profesional. Le gusta explorar otros territorios y aprender de  experiencias nuevas.  Disfruta  trabajando con personas para posibilitar cambios que les permitan vivir activamente y con mayor calidad de vida. Además de todo lo anterior le gusta pasar tiempo en la naturaleza, la cocina y haciendo deporte.

Más info: www.ecosistemakai.com






Miguel Roncero Carballo proviene del mundo de la montaña desde los 14 años. Como Alpinista ha escalado paredes y montañas que muchos no sabemos ni donde están como El Espolón Walker, la Directa Americana, la  cara norte del Cervino, así como montañas de Sudamérica, África, Asia y Oceanía.

En su faceta de escalador, ha sido de los que ha conseguido llegar a escalar vías de 8º grado y paredes de más de 1.000 metros.

Como corredor,… una noche hablando por el Messenger del Facebook nos decía entre risas que se considera muy discreto. Empezó a nombrarnos algunos maratones de montaña y se le pasaban por la cabeza el querer hacer algún ultra… y que ahora ya en 2017 sabemos que ya ha cumplido uno de esos retos… (pues en Cuenca están preparando uno de 65K para marzo de 2018)

Pero Miguel Roncero además de demostrarnos que sabe correr en la Degollá como viene siendo habitual, estará presente en las charlas técnicas, en la que ya ha participado en alguna ocasión. Este 2017 nos hablará de Osteopatía.
www.facebook.com/puntintegral
Miguel es osteópata especialista en lesiones deportivas. Cuenta con un master en recuperación y
rehabilitación pos-traumática.  También es nutricionista a nivel celular y cuenta con otro Máster por la Escuela Francesa en Medicina Ortomolecular.

Actualmente trabaja en "Punt Integral, Espai de Salut” en Xiva, Valencia.

Seguro que su intervención será de lo más enriquecedora.

Más info: www.facebook.com/puntintegral



El 17 de mayo de 2006, 5.45 de la mañana Juan José Buendía Muñoz y Oscar Cardo Briones acompañados por el serpa Mingma alcanzaron la cumbre del Everest por la ruta norte, a las 9 alcanza también la cumbre Raúl Checa Chumillas acompañado por los serpas Temba y kami, día 18 de mayo, todos se encuentran sanos y salvos en el campo base. Se había cumplido un sueño. Alcanzaron la cumbre del mundo, el mítico Everest.

La expedición Castellano Manchega al Everest fue un éxito total, pero no todo fueron alegrías en el Campo Base. 14 muertos fue la escalofriante cifra de los montañeros que ese año 2006 no pudieron regresar del Everest.

Juanjo fue el Director Técnico de esa primera expedición Castellano-manchega al Everest. También es miembro de la Asociación de Montaña Dolomía.

Estamos deseando escuchar a Juanjo sobre el mundo del alpinismo.